75010 - Yoga Before Work ! Elise C.

Je réserve
Venez vous ressourcer en plein cœur de Paris lors d’une séance de yoga Before-work mercredi matin ! Office Riders, le Airbnb des professionnels, nous accueille dans leur superbe jardin du 10ème arrondissement pour un cours énergisant histoire de commencer la journée inspiré(e) !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps, l'esprit et le souffle en alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respirations (pranayama). Ce cours renforcera vos muscles et assouplira votre corps tout en libérant les tensions accumulées, cela apaisera également votre mental et donc vos émotions et vous apportera équilibre, sérénité, joie et confiance.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

OfficeRiders : 19 Rue Vicq d'Azir, 75010 Paris

À bientôt les yogis ! 

N'oubliez pas vos tapis !