75014 - YOGA Energy Boost ! Mathilde C.

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Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA bien dynamique du mercredi soir ! C'est parfait pour se rebooster !
Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.
 
Cours tous niveaux.
Durée 1h.

Adresse :

Centre de danse Alésia
119 avenue du Général Leclerc

75014 Paris

Studio Matisse

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !