75014 - YOGA Energy Boost ! Sophia

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Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Super dynamique du lundi soir ! C'est parfait pour se rebooster !
Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

Centre de danse Alésia

119 avenue du Général Leclerc 75014 Paris

Studio Béraud.  

! N'oubliez pas vos tapis ! 

A très bientôt les yogis !