75001 - Vinyasa Back to Basics Mathilde R.

Je réserve
Venez retrouver la dynamique Caroline, professeure certifiée en Yoga pour cet atelier : Vinyasa Back to basics !
Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du Vinyasa.

Caroline vous propose un cours au cours duquel elle vous enseignera les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.

Etape par étape, vous approfondirez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.
Pour qui ?
- Les débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du yoga Vinyasa
- Les initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique

Adresse :

Cours en extérieur ! 

RDV à l'Arc de Triomphe du Carrousel au Jardin des Tuileries.

Merci de venir en avance à ce cours afin que tous le monde puisse se retrouver au même point avant de s'installer. 

 N'oubliez pas votre tapis.

Bon cours !