75015 - BODY ZEN en exterieur Isabelle S.

Je réserve
Prenez soin de vous en venant vous détendre et prendre l'air avec ce cours de Body ZEN en exterieur !

Inspiré de pleins de pratiques douces du monde, le Body ZEN est un mélange de stretching et relaxation, fortement influencé par le yoga, le taï-chi, le Qi Qong et la méthode Pilates, version Fitness. Un programme efficace pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles qui préfèrent le bien-être à la performance !

Le cours aura lieu en extérieur, au square Saint Lambert ! Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours. En cas d'intempéries, le cours se fera dans le petit kiosque à l'abri du mauvais temps :-)

L'adresse : rendez-vous à l'entrée du square au 2 rue Jean Formigé 75015 PARIS.

Il existe plusieurs moyens pour s'y rendre :

- métro : commerce ligne 8 ou Vaugirard ligne 12
- bus : 80, 70 ou 39 sont assez proche
- stations de vélib à l'angle du square

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !