75019 - Energy Boost en extérieur !
24 juillet - Aude A

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Venez vous ressourcer mardi soir sur la Terrasse des canaux avec un cours de YOGA Energy Boost !
Il s'agit d'un cours dans un lieu inédit et ephémere qui prendra fin au moment de la rentrée !
 
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

// Si il pleut, pas de souci, il y a une solution de replis !

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse : Terrasse des Canaux, 6 Quai de la Seine, 75019 Paris

Pensez bien à prendre votre tapis !

Bon cours !