75019 - Soft Energy en extérieur !
16 juillet - Carole A.

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Venez vous ressourcer lundi soir sur la Terrasse des canaux avec un cours de YOGA Soft Energy !
Il s'agit d'un cours dans un lieu inédit et ephémere qui prendra fin au moment de la rentrée !
Ce cours parfait pour relâcher les tensions et bien attaquer la semaine il sera composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.
Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
// Si il pleut, pas de souci, il y a une solution de replis ! 

Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse :

Terrasse des Canaux, 6 Quai de la Seine, 75019 Paris

Pensez bien à prendre votre tapis !

Bon cours !