75010 - YOGA Soft Energy !
24 juillet - Mathilde R.

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Ce cours Soft Energy est basé sur le Hatha Flow Yoga.
Le Hatha flow est un yoga dynamique et fluide avec des posture debout pour réveiller le corps et les articulations, puis des postures au sol pour relâcher le corps. Laissez-vous guider par la respiration pour renforcer vos postures, sentez votre esprit s'évader grâce à l'ambiance musicale. Le passage fluide d'une posture à l'autre laisse le corps de plus en plus détendu.
 
Cours tous niveaux. 
Durée du cours : 1h.

Adresse :
SAYYA.
66-68 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris.
 
N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !