75001 - HIIT & Stretch !
7 août - Sophie L.

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Pour cet été nous vous avons préparé un cours spécial : Hiit & Stretch !
 
Ce cours est fait pour bruler votre masse graisseuse et améliorer votre métabolisme de base ! 
 
Qu'est ce que le HIIT Yoga?
Il s'agit d'un mix du HIIT (High Intensity Interval Training) -mode d’entraînement fractionné, composé de courtes périodes d’efforts intenses, alternées ave des périodes de récupération - Et de yoga!
 
Veillez à prendre une collation 2h avant pour avoir un maximum d'énergie ! 
 
C'est la super Sophie qui vous accompagnera pour ce cours :-)

Adresse :

Jardin des Tuileries,

Métro Palais Royal Musée du Louvre, Sortie 7, puis RDV devant le petit Arc de Triomphe à 17h55 ;-)

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !