75003 - YOGA Strala Relax
18 juillet - Julie D.

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Venez-vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA Strala RELAX, un flow qui libère l’esprit et le corps des tensions en focalisant l'attention sur le souffle. Une série qui déstresse et revitalise l'ensemble du corps. ! C'est parfait pour se faire du bien en milieu de semaine !

Le Strala combine le mouvement continu du tai chi avec le yoga, tout en s’appuyant sur le qi gong et la médecine traditionnelle chinoise, afin de se libérer du stress, se faire du bien et traverser avec plus d'aisance tous les challenges, quel qu'ils soient.

Le Strala est une façon d’être, de bouger et de prendre soin de soi qui aide à se connecter à ce que l’on ressent et bouger avec bienveillance, au-delà des postures de yoga.

Chaque cours de Strala est doux et fluide, basé sur de grandes respirations et des mouvements simples depuis le milieu du corps. Un flow libre qui active la réponse de relaxation dans le corps, pour élargir votre zone de confort et révéler la personne radieuse et inspirante que vous êtes.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :
Atelier Méli Mélo - 187 rue du Temple, 75003 Paris. 

Code 1 : 2437, tout au fond de la cours à droite,
Code 2 : 6578, prendre l'escalier c'est au premier étage !

Il y a des tapis sur place !

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Parfait! Je cherchais depuis un petit moment un cours de yoga dont je deviendrai vraiment fidèle et je l’ai trouvé. Le cours, l’ambiance, la salle mais surtout la prof me conviennent parfaitement!

    Manon lors du cours de Julie D. le 27 juin 2018
  • Merci c’était super juste avant mes exams ❤️🙏🏻 c’était au top !

    Aich?? lors du cours de Julie D. le 20 juin 2018
  • Alors le strala, ce n'est pas pour moi. La salle n'est pas pas très agréable... Le parquet sent les pieds. Pour ce qui est de Julie, sympathique mais pas proche des élèves, pas de remise en place si nécessaire. C'est dommage car nous étions presque toutes novices.