ANNECY - YOGA Soft Energy
7 juillet - Audrey

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Venez vous ressourcer samedi matin avec un cours de YOGA Soft Energy c'est parfait pour relâcher les tensions !
Ce cours sera composé d'enchainements de Yoga Vinyasa, mais sur un rythme plus lent pour permettre un renforcement en profondeur ainsi qu'une détente optimale pour finir la journée en douceur.
Le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Durée : 1h.

Adresse :
Jardins de L'impérial Palace. 

RDV 10 min avant le début du cours devant La Brasserie de l'Impérial (Allée de l'Impérial).

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !