75012 - YOGA Détox
29 juillet - Joanna

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Venez commencer votre dimanche en beauté par un cours de YOGA DETOX ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et évacuer les toxines ! ;)
Le cours se composera d'un mix entre des enchaînements dynamiques et des postures tenues plus longtemps en coordination avec le souffle, des exercices de respiration, en terminant par une relaxation. Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Ce cours hebdomadaire sera donné par Joanna, professeur de Yoga certifié.
Cours tous niveaux, ouvert aux débutants.
Durée : 1h.

Adresse :

Pullman Bercy, 

1 rue de Libourne
75012 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Excellent pour les cervicales je recommande