75011 - YOGA Cocooning
3 juin - Sophie JJ

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Venez vous détendre et vous relâcher complètement chaque dimanche soir avec un cours de yoga COCOONING ! C'est parfait pour terminer le weekend en douceur !

Ce cours se basera sur les techniques du Yin Yoga :

Qu'est-ce que le Yin Yoga ?
Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles.
Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.
Le cours se terminera par une relaxation pour une détente totale !

Cours tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Atelier 77 au
77 rue de Charonne
75011 Paris

Code : A2016, Salle à DROITE en rentrant dans la cours.

Attention de ne pas aller dans la salle de gauche pour ne pas déranger les cours déjà commencés !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Parfait !

    Fabien lors du cours de Carole A. le 29 avril 2018
  • Toooooop !