75014 - YOGA Energy Boost !
18 juillet - Anne-Julie T.

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Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA bien dynamique du mercredi soir ! C'est parfait pour se rebooster !
Ce cours se compose d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ». Ce yoga associe donc des séries de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend aussi l'esprit et permet de libérer des tensions.
 
Cours tous niveaux.
Durée 1h.

Adresse :

Centre de danse Alésia
119 avenue du Général Leclerc

75014 Paris

Studio Matisse

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

 

Vos avis

  • Les cours de Anne-Julie sont tops. Beaucoup de variations de postures, des équilibres, des inversions. Et elle nous accompagne et nous guide à chaque fois.

    Flavie lors du cours de Anne-Julie T. le 30 mai 2018
  • Cours dynamique et sympathique ☺️

    Marina lors du cours de Anne-Julie T. le 9 mai 2018
  • Great flow session, dynamic and well balanced, without dead time...

    Jean-Jacques lors du cours de Mathilde C. le 2 mai 2018
  • La salle bondée de monde, n’a pas été airee entre les cours. C’était un sauna! Le nombre de participants devrait être limité et approprié à la surface de la salle. Impossible de se détendre ou respirer. Vraiment dommage car Anne-Julie était super, très pédagogue et à l’écoute!

    Vladlene lors du cours de Anne-Julie T. le 11 avril 2018
  • Top!!!

    Nira lors du cours de Anne-Julie T. le 4 avril 2018
  • Très belle pratique, très dynamique et avec une bonne playlist. Anne-Julie prend son temps pour corriger et aider tout le monde. À refaire!

    Anne-Helene lors du cours de Anne-Julie T. le 4 avril 2018
  • Super cours ! Des variations un peu différentes de ce qu'on fait d'habitude. Reboostée pour la semaine !

    Flavie lors du cours de Anne-Julie T. le 28 mars 2018
  • Au top ! Le vrai boost et relaxation au même temps 🧘🏻‍♀️ Anne-Julie est un super yogicoach :) merci pour la energy pour le reste de la semaine.

    Barbara lors du cours de Anne-Julie T. le 28 mars 2018
  • Tres intense mais plaisant. Work in progress !