75010 - YOGA & Balance
22 mai - Adèle B.

Je réserve
Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA & Balance, donné par notre professeur certifié, de 19h30 à 20h30 !
 
Quel type de yoga dans ce cours ? Du Yoga Vinyasa avec focus sur les équilibres ! 

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » ce type yoga est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Dans ses cours, vous commencerez par un yoga vinyasa dynamique en musique et aborderez à chaque cours une nouvelle posture d’équilibre, pour vous aider à progresser rapidement dans votre pratique.

Durée : 1h

L'adresse : 

Atelier Porte Soleil, 57 rue des Vinaigriers, 75010 Paris. Entrée de la galerie d'art et d'artisanat ethniques. 

N'oubliez pas vos tapis !

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • J’ai vraiment apprécié ce premier court ! Super prof qui prend le temps de nous corriger.

    Manon lors du cours de Adèle B. le 5 juin 2018
  • Prof très bien et salle agréable. Je recommande!