75018 - YOGA Energy Boost !
24 mai - Manon

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 Venez vous faire du bien tous les jeudis soirs avec cours de YOGA Energy Boost !
C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !
 
Ce cours est un Yoga Vinyasa, cela signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé.
La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !
 
Adresse : Académie des arts chorégraphiques, 
4 bis Cité Véron, 75018 Paris / Salle : Studio graham
 
N'oubliez pas vos tapis !

À bientôt les Yogis !

Vos avis

  • Très bien mais la salle est définitivement la moins bien que j’ai faite . Petite , à l’étroit , serrée voire entassée , c’est dommage

    Elise lors du cours de Manon le 24 mai 2018
  • Manon est très bienveillante et sa bonne humeur donne vraiment du plaisir à la pratique !

    Perrine lors du cours de Manon le 29 mars 2018
  • Au top, comme toujours