75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !
21 juillet - Adjia A.

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Venez découvrir le Stretching Postural dans un espace cocooning avec Adjia ! 

Le stretching postural est une technique corporelle globale d'auto-étirements et de contractions musculaires. Il renforce le tonus musculaire, développe souplesse articulaire, équilibre, concentration, libère les tensions physiques, stress.. Un bon moyen de travailler le corps et l'esprit pour se sentir à la fois tonique et détendu... 

Le cours aura lieu dans le joli cabinet d'Adjia, notre professeure certifiée en stretching postural, dans le 6ème au Métro Saint Germain des Prés.

Le nombre de places est limité à 3 pour qu'elle puisse accorder une attention particulière à chacun. Le cours est tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !

Le cours sera maintenu à partir de 2 élèves ! :-)

L'adresse exacte vous sera dévoilée dès votre réservation effectuée. Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours.

Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Il y a des tapis sur place ! 

Bonne découverte ! 

Vos avis

  • Cours très intéressant pour travail de posture en profondeur, gainage...