75015 - YOGA Energy Boost !
17 juin - Sarah

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Venez vous faire du bien dimanche matin avec cours de YOGA Energy Boost ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Ce cours est un Yoga Vinyasa, cela signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Maison Paroissiale
13 Place Etienne Pernet
75015 Paris
Métro : Commerce ou Félix Faure.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Super prof et cette salle est vraiment mieux que la salle paroissiale ! Je ne vais plus au cours dans la salle paroissiale car le sol est sale ! Il manquait juste la petite huile de massage à la fin ;)

    Anais lors du cours de Florence I. le 15 juillet 2018
  • Pas vraiment pour débutants, la prof est très sympa

    Paola lors du cours de Sarah le 3 juin 2018
  • Très bon cours

    Samuel lors du cours de Sarah le 27 mai 2018
  • Idéal pour un dimanche matin. À la fois calme et tonique. À recommander

    Benjamin lors du cours de Louise C. le 6 mai 2018
  • C'était sympa la prof est excellente. c'est juste qu'il y avait une odeurs d'évacuation d'eau ( pas terrible quand on respire profondément) et la poussière par terre, pas trop hygiénique.

    Melinda lors du cours de Sarah le 8 avril 2018
  • Le cours de Sarah est super mais l'hygiène de la salle laisse vraiment à désirer! On ne peut pas pratiquer convenablement et sereinement avec un sol aussi sale et avec des traces de matière fécale odorantes ! Svp il faut faire quelque chose...

    Marion lors du cours de Sarah le 8 avril 2018
  • Prof geniale, qui explique bien les positilns et corrige. Cependant, salle pas très propre.

    Camille lors du cours de Sarah le 1 avril 2018
  • Petit problème de salle tous les dimanches c'est un peu la surprise ! Soit il y a des tables à enlever, soit la salle est fermée. Quand on tombe sur la grande salle au sous sol avec miroir c'est super mais malheureusement ce n'est pas systématique...

    Jessica lors du cours de Sarah le 1 avril 2018
  • Excellent cours malgré un problème de salle.

    Pierre-St??phane lors du cours de Sarah le 11 février 2018
  • Super cours, ou tous les mouvements et les respirations étaient expliqués. Séance parfaite !

    Manel lors du cours de Jacqueline le 4 février 2018
  • Super cours, et quelle vue!

    Chilina lors du cours de Sarah le 14 janvier 2018
  • Excellent! Comme d'habitude !

    Ariane lors du cours de Sarah le 19 novembre 2017
  • J’adore ce cours.

    Laetitia lors du cours de Sarah le 19 novembre 2017
  • Professeure excellente mais surbookage de la salle totalement inconcevable. Rend la concentration et la détente impossibles.

    Ben lors du cours de Jacqueline le 27 août 2017
  • Les cours avec Sarah sont toujours au top! Un réel plaisir pour ce cours de qualité, Sarah est extra, a l'écoute, parle quand il faut et est attentive à ses élèves. Une vraie pro! Vivement dimanche!

    Ariane lors du cours de Sarah le 13 août 2017
  • Sarah la professeur est agréable et s'efforce de corriger les postures des élèves très régulièrement. En revanche ce n'est pas un cours de Vinyasa comme indiqué dans le descriptif, mais plutôt une session de stretching avec quelques postures de yoga. Surprenant aussi la musique durant la séance et pendant la relaxation.

    Lucille lors du cours de Sarah le 2 juillet 2017
  • Cours très sympa avec Sarah. Bonne musique mais un peu trop présente pour se concentrer sur les postures. Beaucoup d étirements, beaucoup d attention de Sarah. On se sent bien. Musique moins forte serait encore mieux pour être dans l'esprit du yoga.

    Ariane lors du cours de Sarah le 4 juin 2017
  • Cours de vinyassa en musique. J'ai aimé le cours mais pas trop aimé faire du yoga avec de la musique. Surtout gênant au moment de la relaxation finale. Le prof pourrait corriger un peu plus les postures. La salle était beaucoup trop petite, pas très propre et surtout encombrée de meuble.

    Melina lors du cours de Sarah le 14 mai 2017
  • Un peu déçue de ce cours fait avec un professeur remplaçant. Est ce à cause du style d'enseignement mais je n'ai pas apprécié le flot de paroles incessant, rapide et détaillé qui ne permet pas d'être à l'écoute de son corps et oblige à se concentrer sur ce que dit le prof. J'en ressors avec une migraine et la sensation de ne pas avoir fait de yoga. En plus nous étions très nombreuses, 15, difficile d'avoir de la place. Pourtant le lieu est magnifique.