NANTES - YOGA Soft Energy !
22 juillet - Aude Y.

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Venez vous faire du bien dimanche matin avec un cours de YOGA Vinyasa  au Mercure Nantes Centre ! C'est parfait pour finir la semaine avec énergie et sérénité !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.


Cours hebdomadaire, tous niveaux.

Adresse :

Mercure Nantes Centre, 4 rue de Couedic

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !