75003 - YOGA Morning Energy !
29 mai - Alexandra G.

Je réserve
Venez vous faire du bien avec ce cours de Yoga Soft Energy créé pour vous réveiller en douceur et vous redonner de l'énergie avant de commencer la journée !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur !

Cette pratique vise à unifier le corps, l'esprit et le souffle en alliant un enchaînement de postures (asanas) et de respirations (pranayama). Ce cours renforcera vos muscles et assouplira votre corps tout en libérant les tensions accumulées, cela apaisera également votre mental et donc vos émotions et vous apportera équilibre, sérénité, joie et confiance.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :
Atelier Méli Mélo
187 rue du Temple
75003 Paris

Code 1 : 2437
tout au fond de la cours à droite,
Code 2 : 6578
prendre l'escalier c'est au premier étage !

! Il y a des tapis sur place !

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Top ! C’était ma première expérience avec l’application. Très simple. Le cours était très bien, pas du tout déçu, ne pratiquant pas le Hatha, ça m’a fait du bien de prendre plus mon temps et Alexandra juste adorable ! Cours matinal au top ! Je reviendrai !

    Morgane lors du cours de Alexandra G. le 22 mai 2018
  • J’adore ce cours. La voix douce d’Alexandra nous guide avec douceur dans chaque posture.

    Laetitia lors du cours de Alexandra G. le 8 mai 2018
  • Prof tres pédagogue et détendante

    Hannah lors du cours de Alexandra G. le 27 février 2018
  • Alexandra est très douce. Sa voix vous embarque dès les premières minutes. Love it

    Lucile lors du cours de Alexandra G. le 30 janvier 2018
  • J’adore ce cours

    Laetitia lors du cours de Adélia N. le 14 novembre 2017
  • Parfait pour commencer la journée ! Les indications d'Alexandra sont très justes et m'ont permis de mieux comprendre ce qui est important et superflu dans chaque posture

    Nicoleta lors du cours de Alexandra G. le 7 novembre 2017
  • Cours juste génial pour bien commencer sa journée.

    Laetitia lors du cours de Alexandra G. le 31 octobre 2017
  • Merci Alexandra pour cette pause calme et apaisante.

    Laetitia lors du cours de Alexandra G. le 24 octobre 2017
  • super pour bien démarrer la journée !

    Ann lors du cours de Adélia N. le 12 septembre 2017
  • La prof est douce et calme. En très peu de mots, elle nous amène vers les différents mouvements et Flow. J'ai adoré ce cours.