LYON - YOGA ! Energy Boost
24 juillet - Margot

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Venez terminer la journée en beauté par un cours de YOGA Energy Boost !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la dynamique Margot, professeur certifiée, qui vous donnera le cours ! 

Durée du cours : 1h.
Cours tous niveaux.

Adresse :
36 Route de Vienne, 69007 Lyon

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Cours sportif et détente immédiate... combo gagnant! En plus: Margot vient nous masser a la fin de la séance avec une synergie d'huiles essentielles..... que du bonheur!😄

    Florie-Anne lors du cours de Margot le 22 mai 2018
  • Beaucoup trop de monde pour ce cours par rapport à la taille de la salle... Il est déjà difficile de se détendre avec la musique et les altères de la salle de Crossfit de l’autre côté du mur, là il s’agissait aussi de veiller à ne pas toucher son voisin dans les postures... De plus, les dix minutes de retard sur le début du cours (élèves retardataires en rien Margot n’en est responsable) deviennent récurrentes, cela est très embêtant pour moi. J’espère plus apprécier mon prochain cours du mardi

    Manon lors du cours de Margot le 20 février 2018
  • Cours excellent avec Margot qui est très bienveillante et positive ! Cours accessible mais qui fait bien travailler quand même! J'ai adoré la relaxation aussi ! Seul le lieu peut dissuader... trop bruyant... ca gâche un peu la détente...dommage mais ca n'enlève meme pas d'étoile;)

    Sandra lors du cours de Margot le 9 janvier 2018
  • Margot fait un cours super agréable avec de la détente et des poses un peu plus sport. Dommage que la salle soit bruyante