75012 - YOGA Energy Boost !
26 mai - Sophie L.

Je réserve
!! CHANGEMENT DE LIEU POUR LE SAMEDI 09 JUIN !!
Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de YOGA Energy Boost hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions tout en se sculptant un corps ;)

Ce cours est un Yoga très dynamique, reprenant le Yoga Vinyasa mais en insistant sur le renforcement musculaire, les ados fessiers, le gainage, etc.

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours hebdomadaire, tous niveaux. Durée : 1h.

L'adresse :

!! CHANGEMENT DE LIEU POUR LE SAMEDI 09 JUIN !! COURS AU PARC DE BERCY ! (Métro cours Saint Emilion ligne 14)

RDV à l'entrée du parc au niveau du 2 - 10 rue de l'Ambroisie non loin du starbuck ! Vous trouverez Sophie dans le parc près de l'entrée !

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Je sors de ce cours régénérée ! Encore une super expérience grâce au professionnalisme des professeur(e)s. Vivement la semaine prochaine