75012 - YOGA Energy Boost !
19 mai - Joanna

Je réserve
Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de YOGA Energy Boost hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions tout en se sculptant un corps ;)

Ce cours est un Yoga très dynamique, reprenant le Yoga Vinyasa mais en insistant sur le renforcement musculaire, les ados fessiers, le gainage, etc.

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours hebdomadaire, tous niveaux. Durée : 1h.

L'adresse :

CHANGEMENT EXCEPTIONNEL DE LIEU POUR LE SAMEDI 2 JUIN !!

Le cours passe en extérieur pour ce samedi 2 juin !

RDV à la sortie du métro Cour Saint Emilion (ligne 14) pour faire le cours dans le parc de Bercy (coté cour saint Emilion). Merci de vous présenter un peu en avance pour vous installer ! 

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Vos avis

  • Je sors de ce cours régénérée ! Encore une super expérience grâce au professionnalisme des professeur(e)s. Vivement la semaine prochaine