93500 - YOGA ! Energy Boost Loona C.

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Venez vous faire du bien mercredi soir avec cours de YOGA Energy Boost au Mercure Paris Porte de Pantin !
 
Le cours aura lieu soit dans une grande salle avec vue sur leur jolie terrasse fraîchement rénovée et aménagée, ou dans une plus petite salle et donc en plus petit comité ce qui permettra à la professeure de vous aider au mieux.
La terrasse de cet hôtel et un cocon de verdure où il est agréable de se poser pour se relaxer ou bien pour prendre un verre avant le cours, diner après le cours, dans une ambiance conviviale !
 
Qu'est-ce que le Yoga Vinyasa ?
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours tout niveaux. Durée : 1h.

Adresse :
Mercure Paris Porte de Pantin
Salle Zénith
22 avenue Jean Lolive
93500 Pantin

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !