75012 - YOGA Soft Energy ! Joanna

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Venez vous faire du bien dimanche matin avec ce cours Soft Energy! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine ! 

Cette pratique douce et sportive est basée sur un travail postural et respiratoire, une synchronisation du mouvement et de la respiration qui fait circuler l'énergie, apaise le mental et améliore la concentration. L'enchaînement des postures tonifie et dynamise le corps en douceur, le détend et l'assouplit.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :

Pullman Bercy 

1 rue de Libourne
75012 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !