75005 - YOGA Energy Boost ! Mary

Je réserve
Venez vous faire du bien mercredi midi avec ce cours de YOGA Energy Boost hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions tout en se sculptant un corps de rêve ;)

Ce cours est un Yoga très dynamique, reprenant le Yoga Vinyasa mais en insistant sur le renforcement musculaire, les abdos fessiers, le gainage, etc.

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Ce cours aura lieu toutes les semaines, le mercredi à 12h30. 

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Studio Let's Dance
10 rue Tournefort
75005 Paris

Code côté rue : 6910
Code Escalier B : 84B31

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !